Auteur: Vanessa

Spring Cleanse Challenge: Kickoff: 21/03

Spring Cleanse Challenge: Kickoff: 21/03

Spring is in the air! De ideale tijd voor een voorjaarsschoonmaak! Nee, ik bedoel niet voor je huis. Een voorjaarsschoonmaak voor Body&Mind! De 4weekse SPRING CLEANSE challenge  staat volledig in het teken van het klaarmaken van het lichaam op een nieuw seizoen. We besteden aandacht […]

Blogreeks #3 Visualisatie – Yin Yoga Nature Experience in Haarlem

Blogreeks #3 Visualisatie – Yin Yoga Nature Experience in Haarlem

Vanaf 26 februari is Peace of Nature gestart met Yin Yoga “A Nature Experience” in Haarlem. Tijdens de wekelijkse Yin Yoga sessies bootsen we de ervaring na van een verfrissende wandeling in de natuur. De combinatie van beweging, helende klanken, aromatherapie én visualisatie maken het […]

Blogreeks: Healing #2 Yin Yoga (Nature Experience) in Haarlem

Blogreeks: Healing #2 Yin Yoga (Nature Experience) in Haarlem

Vanaf 26 februari start Peace of Nature met Yin Yoga “A Nature Experience” in Haarlem. Tijdens de wekelijkse Yin Yoga sessies bootsen we de ervaring na van een verfrissende wandeling in de natuur. De combinatie van beweging, helende klanken, aromatherapie én visualisatie maken het tot […]

Blogreeks: Healing #1 Soundhealing (Yin Yoga Nature Experience)

Blogreeks: Healing #1 Soundhealing (Yin Yoga Nature Experience)

Vanaf 26 februari start Peace of Nature met Yin Yoga “A Nature Experience”. Tijdens de wekelijkse Yin Yoga sessies bootsen we de ervaring na van een verfrissende wandeling in de natuur. De combinatie van beweging, helende klanken, aromatherapie én visualisatie maken het tot een helende […]

Yin Yoga avondlessen in Haarlem: Nature Experience

Yin Yoga avondlessen in Haarlem: Nature Experience

Sta je altijd AAN en heb je nooit een momentje rust? Loop je al langer met de gedachte om: 1. Te beginnen met yoga/meditatie 2. Vaker de natuur in te gaan? Gun jezelf dan een moment om op adem te komen! Ik heb namelijk iets […]

De mama-collega-partner-vriendin in één

De mama-collega-partner-vriendin in één

Een paar jaar geleden zag mijn leven er heel anders uit. De norm was (g)AAN (met die banaan). Want dit is toch wat iedere vrouw doet?! Ik ging letterlijk haastend door het leven. In stilstand haalde ik zo’n 20 ademhalingen per minuut. Alsof je een […]

WIN: een Healing Yoga Sessie t.w.v. 69,-

WIN: een Healing Yoga Sessie t.w.v. 69,-

Vanaf januari 2018 vestigt Peace of Nature Yoga zich in Haarlem! Om dit te vieren geven we één GRATIS Healing Yoga Session weg. Hieronder lees je meer over de Healing Yoga Sessions. “Een mooie ontmoeting met jezelf, vol onverwachte ontdekkingen.” Heb jij dringend behoefte aan […]

5 manieren om te aarden in je lijf

5 manieren om te aarden in je lijf

Ben je hoogsensitief, dan herken je het wel. We WETEN het allemaal wel. We vinden het heerlijk om in ons koppie te leven, maar vergeten soms om ook gewoon letterlijk stappen te zetten, om te DOEN. Ik vond dit dus mega frustrerend aan mezelf. Ik […]

Ben je bekend met de 3 H’s? Mentale sprongen bij volwassenen

Ben je bekend met de 3 H’s? Mentale sprongen bij volwassenen

Wie mij een beetje kent, weet dat mijn kleine meisje Ava mijn grootste GURU is. Als er iets is waar ik voor wil pleiten, dan is het wel voor die Beginner’s Mind waar kinderen ware meesters in zijn en wij volwassenen nog wat van kunnen […]

Maak van je “tekortkoming” je kracht

Maak van je “tekortkoming” je kracht

Ok, wat ik nu ga delen is best wel gevoelige informatie en voelt best kwetsbaar, maar ik doe het toch. Ik ben er dus sinds kort achter dat mijn hersenen anders werken. Anders dan gemiddeld. Niet beter of slechter, maar gewoon anders. Wat ertoe leidt […]