Auteur: Vanessa

Hoe maak jij de wereld een stukje mooier?

Hoe maak jij de wereld een stukje mooier?

Wat wil jij later worden als je groot bent? Deze vraag herken je vast wel uit die vriendenboekjes van vroeger. Wist jij het? Ik was altijd jaloers op kinderen die al precies wisten wat ze later wilden worden. Zoals dierenarts, piloot of dokter. Ik liep 

Creëer innerlijke rust door middel van een “Sacred Space”

Creëer innerlijke rust door middel van een “Sacred Space”

Het kan erg lastig zijn om diep van binnen innerlijke rust te ervaren als alles om je heen chaotisch en onoverzichtelijk is. Als we het bereiken van innerlijke rust, balans en succes benaderen vanuit de Feng Shui (een eeuwenoude Chinese energieleer), dan is het creëren 

De energie van de zomer: laat je hartsverlangens stromen

De energie van de zomer: laat je hartsverlangens stromen

Wist je dat de zomer het ultieme seizoen is van spirituele groei en deze periode ook wel bekend staat als “de groeispurt van de ziel”? Door te ontspannen, plezier te maken, vakantie te vieren is er na de zomer altijd ongemerkt iets veranderd en tot 

De weg naar zelfheling, via het onderbewustzijn

De weg naar zelfheling, via het onderbewustzijn

Wist je dat 80 tot 90% van wat je dagelijks denkt steeds dezelfde terugkerende gedachten zijn? Anders gezegd; grotendeels alles van wat je vandaag denkt, denk je morgen weer. En die dag daarna weer, en weer, en weer. We zijn als het ware geprogrammeerd om 

Een lesje in omgaan met emoties

Een lesje in omgaan met emoties

Ik observeer mijn peuter. Omdat ik oprecht vind dat ik, en nog velen volwassenen met mij, kunnen leren van haar beginner’s mind. Ze is ongecensureerd puur en eerlijk. Ze is authentiek. En dat is iets waar we als volwassenen massaal naar verlangen. Een authentiek leven. 

3 “lifechanging” inzichten

3 “lifechanging” inzichten

Er zijn van die uitspraken die je leven in één klap kunnen veranderen. Juist vanwege de “simpelheid” hebben ze zoveel impact en zijn ze in staat om alles wat zwaar aan voelt te kunnen verlichten. Het zijn letterlijk lichtpuntjes in de duisternis. Vandaar dat ik 

Spring Cleanse Challenge: Kickoff: 22/03

Spring Cleanse Challenge: Kickoff: 22/03

Spring is in the air! De ideale tijd voor een voorjaarsschoonmaak! Nee, ik bedoel niet voor je huis. Een voorjaarsschoonmaak voor Body&Mind! De 4weekse SPRING CLEANSE challenge  staat volledig in het teken van het klaarmaken van het lichaam op een nieuw seizoen. Doe jij mee? 

Blogreeks #3 Visualisatie – Bodyhealing

Blogreeks #3 Visualisatie – Bodyhealing

Vanaf 26 februari is Peace of Nature gestart met de Healing Yoga Sessions in Haarlem. Tijdens deze sessies bootsen we de ervaring na van een verfrissende wandeling in de natuur. De combinatie van beweging, helende klanken, aromatherapie én visualisatie maken het tot een helende ervaring 

Blogreeks: Healing #2 Yin Yoga – Bodyhealing

Blogreeks: Healing #2 Yin Yoga – Bodyhealing

Vanaf 26 februari is Peace of Nature gestart met de Healing Yoga Sessions in Haarlem. Tijdens deze sessies bootsen we de ervaring na van een verfrissende wandeling in de natuur. De combinatie van beweging, helende klanken, aromatherapie én visualisatie maken het tot een helende ervaring 

Blogreeks #1 Soundhealing – Bodyhealing

Blogreeks #1 Soundhealing – Bodyhealing

Vanaf 26 februari is Peace of Nature gestart met de Healing Yoga Sessions in Haarlem. Tijdens deze sessies bootsen we de ervaring na van een verfrissende wandeling in de natuur. De combinatie van beweging, helende klanken, aromatherapie én visualisatie maken het tot een helende ervaring