Woest aantrekkelijk door authenticiteit

Woest aantrekkelijk door authenticiteit

Wanneer voel jij je woest aantrekkelijk? Is dat als je je mooiste kleding aan hebt, als je net bij de kapper vandaan komt of is het voor jou juist iets héél anders? Persoonlijk vind ik dat je het meest aantrekkelijk bent als je volledig jezelf 

From healing to meaning (of life) – proces van heelwording

From healing to meaning (of life) – proces van heelwording

De afgelopen week stond voor mij volledig in het teken van de aftrap van de healing yoga sessions. Een intiem en bijzonder proces waarin ik een mooie groep vrouwen mag begeleiden op hun pad naar heelwording. En ondanks dat ze allemaal enorm verschillend zijn, een 

Thuiskomen in body, mind & spirit met Yoga – het geheim van yoga

Thuiskomen in body, mind & spirit met Yoga – het geheim van yoga

Om heel eerlijk te zijn dacht ik vroeger altijd dat het ultieme doel van yoga was om op je hoofd te kunnen staan en dát dan te ervaren als een gelukzalig moment. Hoewel dat absoluut niet hét doel van yoga is, zit er wel een 

De verlichtende werking van bomen op ons fysieke én mentale lichaam

De verlichtende werking van bomen op ons fysieke én mentale lichaam

Toen mijn vriend 3 jaar geleden een slijmbeursontsteking kreeg wendden we ons tot de natuurgeneeskunde. Het middeltje wat we meekregen beloofde een wondermiddel te zijn. En dat was het ook, want de pijn en de ontsteking waren binnen no time weg. Het geheime ingrediënt was