Wat elke vrouw had moeten leren over haar lichaam

Wat elke vrouw had moeten leren over haar lichaam

Ik geloof in de kracht van het vrouwelijke. In vrouwen die leven in verbondenheid met hun vrouwelijke natuur. Als ik echter om me heen kijk zie ik veel vrouwen leven vanuit enkel die mannelijke energie; vanuit actie, ratio, resultaatgerichtheid. Als we dit lang genoeg volhouden 

Beter zorgen voor jezelf, hoe pak je dat aan?

Beter zorgen voor jezelf, hoe pak je dat aan?

Het is lange tijd één van mijn grootste struggles geweest; goed zorgen voor mezelf. Jarenlang had ik de neiging om mezelf weg te cijferen en te focussen op de ander. Ik was eigenlijk altijd aan het pleasen. En pleasegedrag uit zich bijvoorbeeld in het (altijd 

Verwarmend herfstrecept: Linzen-Tomatensoep met kerrie en kokos

Verwarmend herfstrecept: Linzen-Tomatensoep met kerrie en kokos

Dit recept, afkomstig uit het kookboek Simpel van Ottolenghi, ligt al geruime tijd bij ons in de kast. Echter nam ik er pas vorige week een kijkje in en kwam ik dit verrassend lekkere recept tegen. Het gerecht bevat minder dan 10 ingrediënten en staat 

Creëer innerlijke rust door middel van een “Sacred Space”

Creëer innerlijke rust door middel van een “Sacred Space”

Het kan erg lastig zijn om diep van binnen innerlijke rust te ervaren als alles om je heen chaotisch en onoverzichtelijk is. Als we het bereiken van innerlijke rust, balans en succes benaderen vanuit de Feng Shui (een eeuwenoude Chinese energieleer), dan is het creëren