Lifestyle Rhytmn

Hoe maak jij de wereld een stukje mooier?

Hoe maak jij de wereld een stukje mooier?

Wat wil jij later worden als je groot bent? Deze vraag herken je vast wel uit die vriendenboekjes van vroeger. Wist jij het? Ik was altijd jaloers op kinderen die al precies wisten wat ze later wilden worden. Zoals dierenarts, piloot of dokter. Ik liep […]

Creëer innerlijke rust door middel van een “Sacred Space”

Creëer innerlijke rust door middel van een “Sacred Space”

Het kan erg lastig zijn om diep van binnen innerlijke rust te ervaren als alles om je heen chaotisch en onoverzichtelijk is. Als we het bereiken van innerlijke rust, balans en succes benaderen vanuit de Feng Shui (een eeuwenoude Chinese energieleer), dan is het creëren […]

De mama-collega-partner-vriendin in één

De mama-collega-partner-vriendin in één

Een paar jaar geleden zag mijn leven er heel anders uit. De norm was (g)AAN (met die banaan). Want dit is toch wat iedere vrouw doet?! Ik ging letterlijk haastend door het leven. In stilstand haalde ik zo’n 20 ademhalingen per minuut. Alsof je een […]

Thuiskomen in body, mind & spirit met Yoga – het geheim van yoga

Thuiskomen in body, mind & spirit met Yoga – het geheim van yoga

Om heel eerlijk te zijn dacht ik vroeger altijd dat het ultieme doel van yoga was om op je hoofd te kunnen staan en dát dan te ervaren als een gelukzalig moment. Hoewel dat absoluut niet hét doel van yoga is, zit er wel een […]

Wat zegt kleur over jouw levensfase?

Wat zegt kleur over jouw levensfase?

De laatste tijd merk ik dat mijn kledingkast gedomineerd wordt door de kleuren groen, wit, aardebruin en blauw. Waar ik me vroeger vooral prettig voelde in de kleur zwart voel ik nu een intense behoefte om kleur te bekennen. Als ik erop terugkijk vond ik […]