Beschrijving
De Healing Yoga Sessions zijn unieke lessen waarin yin en yang elementen elkaar afwisselen in diverse vormen van yoga, dans en rituelen. De sessies vinden altijd plaats rondom de periode van nieuwe en volle maan. De ultieme tijd voor het plaatsen van nieuwe intenties en het ondergaan van innerlijke transformaties.
In deze editie staat de les volledig in het teken van het ervaren van levendigheid, van vrijheid en van ontspanning vanuit de verbinding met jezelf.
Elke les heeft een uniek thema en is bedoeld om de verbinding met jezelf en met de wereld om je heen te versterken. In deze sessies volgen we het ritme en de wijsheid van de natuur.
- African Tribal & Yoga Nidra Summer Session– Thema: transformatie
Ontdek de helende effecten van dans. Ervaar hoe het voelt om ruimte in te nemen, om vrijelijk te bewegen, om de energie van top tot teen te voelen stromen én vooral om contact te maken met deze bijzondere vorm van “soulfood”. In deze sessie gebruiken we dans vooral voor het openen van het borst- en heupgebied. Juist daar waar velen van ons ongelooflijk veel spanning hebben opgeslagen. Om de vrouwelijke energie (van zachtheid en sensualiteit) te kunnen laten stromen zullen we deze specifieke delen van ons lichaam moeten openen. Het moment dat jij besluit de controle los te durven laten, kom je in een soort extase. Het stroomt. En dat voel je in elke cel van je lichaam. Het 2e deel staat in het teken van een heerlijk ontspannen Yoga Nidra. Na de inspanning (+/- 25 minuten) zak je namelijk nog véél dieper in die ontspanning. We sluiten de sessie af met een ritueel.
“Ik heb zo fijn geslapen na de les van gister! Dankjewel! Ik voel jouw les zeg….wow! Vorige keer ook al en dit keer weer. Echt heel fijn!”
“Bedankt voor de hele mooie avond. Ben blij dat ik het heb mogen meemaken. Vooral het einde. Tranen van vreugde voor een nieuw begin!”
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.